Body Fitness Club Sassnitz - Gesundheit ist Lebensqualität

NEU

BFC 9

BFC 12

BFC 24

BFC 12 Nachwuchs

(Azubi, Schüler)

BFC 12 Senior

(Rentner)

Monatskarte

Monatskarte Nachwuchs

(Azubi, Schüler)

10er Karte

10er Karte Nachwuchs

(Azubi, Schüler)

Tageskarte inkl. Kurs

Tageskarte Nachwuchs

(Azubi, Schüler)

  7- Tageskarte

14- Tageskarte

 

*nicht rabattfähig

 

 

48 €              46 €

45 €              43 €

42 €              40 €

30 €

 

35 €

 

60 €

35 €

 

70 €

40 €

 

10 €

05 €

 

25 €*

40 €*

 

Tarif

Preis pro Monat

 

Einzeltarif           Partnertarif

!ACHTUNG! Dauerhaft 20% Rabatt auf Verträge wenn ihr mehr als 20 km Strecke zum BFC-Sassnitz zurücklegen müsst.

Zumba

Zumba-Instructor: Birgit Teschulat

 

Zumba die Tanz - Fitness - Party nach lateinamerikanischen Rhythmen!

 

Mischung aus Tanz ,Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur in Topform!

 

Bewegung ,Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund.

Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weg getanzt.

 

-  Konditionsverbesserung durch ständig wechselnde Bewegungen und Geschwindigkeiten

 

-Fettverbrennung wird angeregt

 

-neue Muskelfasern setzen Energie frei,wodurch sich der Körper strafft

 

-Schritte und Drehungen leicht erlernbar

 

-nicht nur geeignet für Tanzprofis sondern für alle die ein Rhythmusgefühl haben und sich gern nach lateinamerikanischen Klängen bewegen

 

 

Kassenkurse:

 

Sport ist ein Stück Lebensfreude!

 

Sport macht Spaß, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.

 

Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenproblemen und Verspannungen kann durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.

 

Sport kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen, also machen Sie mit!

 

Unsere Rückenkurse sind von Krankenkasse gefördert.

 

Für Sie bedeutet das eine Kostenübernahme von mindesten 75 €  für 10 Präventionsstunden.

 

Info. unter 038392/373867 oder info@BFC-Sassnitz.de

 

Tri Yoga:

 

Yoga Karte 90 min:         1x 15 €         8x 100 €         10x 115 €         12x 125 €

 

Alle Mitglieder zahlen nur den halben Preis!

 

Medi Taping

 

Durch ein speziell entwickeltes elastisches Tape (aus Baumwolle, 100% Acrylharz bestehend) und durch eine entsprechende Technik ist es möglich, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen sofort und erfolgreich zu therapieren. Die Medi-Taping-Methode nutzt die körpereigenen Heilungsprozesse, ist schmerzlos und nebenwirkungsfrei. Durch die spezifische Art des Tapens erzielt man eine stimulierende Wirkung auf Muskelpartien, Gelenke, Lymph- und Nervensystem.

 

Die Preise richten sich nach dem Tapingbereich.

 

BFC Starterpaket:

 

Die Aufnahmegebühr Beträgt einmalig 35,00 € und beinhaltet folgende Punkte:

 

    protokollarisches Aufnahmegespräch und Anamnese (med. Befundaufnahme)

 

    Einweisung an die Geräte inkl. Einweisungstraining / Probetraining

 

    Erstellung erster Trainingsplan

 

    Aushändigung der Chipkarte

 

    Freigetränk zum Probetraining (keine Flaschenware)

 

    BFC Trainings T-Shirt

 

 

 

BFC Grundbetreuung:

 

Es wird dir ein Trainer oder Therapeut bei allen Fragen zur Seite stehen und bei Bedarf wiederholte Einweisungen bzw. Hilfestellungen geben.

 

 

 

BFC Mineral Flat:

 

Für 7,50 € / Monat oder 2,00 € / Tag, kannst du soviel Mineraldrinks zu dir nehmen wie du möchtest.

 

Öffnungszeiten:

Mo.-Fr.: 09:00 - 12:00 Uhr & 14:00 - 22.00 Uhr

Sommer Sa.-So.: 10:00 - 14:00 Uhr

  Winter Sa.-So.: 16:00 - 20:00 Uhr

April-Sept.

Okt.-März