Willkommen im

BFC Sassnitz

*
Gesundheit ist Lebensqualität

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Gesundheit ist Lebensqualität
Physiotherapeuten, Gesundheitstrainer, Ernährungsberater und Lizenztrainer

Trainingsbetreuung

Gesundheitssport

Gesundheitssport

Krankenkassen geförderte Kurse

Krankenkassen geförderte Kurse

Krafttraining & Muskelaufbau

Krafttraining & Muskelaufbau

Cyberfitness

Cyberfitness

Kurse & Cardiotraining

Kurse & Cardiotraining

Nette Leute & freundliches Personal

Nette Leute & freundliches Personal

Wellness & Sauna

Wellness & Sauna

Getränkebar & Proteinshakes

Getränkebar & Proteinshakes

Supplements & BFC-Shop

Supplements & BFC-Shop

Kostenloses Duschen

Kostenloses Duschen

Ihr Fitness-Studio in Sassnitz

Gesundheit ist Lebensqualität

Auf ca. 600m² werden Sie durch ausgebildete und erfahrene Trainer sowie Therapeuten angeleitet. Sport für jedes Alter in den unterschiedlichsten Bereichen erwarten euch.

Im ca.120m² großen, lichtdurchfluteten Kursraum, welcher zum schönsten von Mecklenburg Vorpommern gewählt wurde, finden eine Vielzahl von Kursen statt.

Einzigartig im Mecklenburg-Vorpommern: CYBERFITNESS – Nur bei uns im BFC haben Sie 60 Kurse zur Auswahl.

Nach dem Sport lädt die Sauna mit gemütlichem Ruheraum zum Entspannen und Verweilen ein. Die hauseigenen Therapeuten stehen Ihnen bei Prävention und Nachsorge mit wohltuenden Anwendungen verschiedenster Formen wie Medi Tape zur Seite.

Abgerundet wird unser Angebot durch sportbegleitende Supplements sowie gesundheitsfördernde und erhaltende Produkte aus dem BFC Shop.

Für Kurzentschlossene, Reisende und Urlaubsgäste:

Wir bieten Ihnen:
  • Tageskarten
  • Wochenkarten
  • 14Tages-Karten
  • Monatskarten
  • Zehnerkarten

 

Unsere Krankenkassenkurse

  • Yoga und Wirbelsäulengymnastik

 

Für die Kunden der AOK

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  • Erhalten Sie einem Bonus & Gutschriften wenn sie bei uns trainieren.

Winterkursplan 2024/2025

Tag Uhrzeit Kurs
Di. 17:00 – 18:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Maria
Mi. 18:15 – 19:45 Uhr Hatha-Yoga für Erwachsene mit Ina
Täglich Innerhalb der Öffnungszeiten Cybertraining

Yoga-Lehrerin Ina Czock

  • zertifizierte Yogalehrerin (BYV)
  • ca. 20 Jahre eigene Yogapraxis
  • Yogalehrer Ausbildung in der Sivananda Tradition (723h)
  • Lehrerin für Hormon Yoga Therapie in der Menopause nach Dinah Rodrigues
  • Ayurveda Therapeutin
  • Ayurveda Ernährungsberaterin
  • Ayurveda Masseurin
  • Ayurveda Gesundheitsberaterin
  • Ayurveda Marma Masseurin
  • Weiterbildung „Erdung mit Beckenboden-Yoga“
  • Weiterbildung „Asana besser verstehen und unterrichten“
  • Verschiedene Workshops zum Thema Yoga /Ayurveda

Wirbelsäulenkurs mit Maria

Wirbelsäulengymnastik findet derzeit immer Dienstag von 17-18 Uhr statt (Sommerpause Juni-August).

Es ist ein kassenzertifizierter Kurs, aber auch möglich für Kunden, die privat einsteigen möchten, pro Trainingseinheit 12 Euro.

  1. Kassenbonus heißt 10-mal teilnehmen = in Vorkasse gehen
  2. Einen von mir ausgestellten Antrag bei Beendigung der Kursreihe bei der Krankenkasse einreichen
  3. Bonus von der Krankenkasse erhalten
  4. Die Viactriv fördert z. B. bis zu 550 Euro jährlich.

Über Maria

  • ausgebildete Physiotherapeutin Fachhochschulabschluss 2007
  • Zertifikat Manuelle Therapie am FIHH Fortbildungsinstitut Hamburg
  • Zertifikat im energetisch-physiologischen Medi Taping 2010
  • Zertifikat für Existenzgründung 2011
  • Ausbilder-Eignung Zertifikat IHK 2015
  • Kursleitung Wirbelsäulengymnastik seid 2006
  • Erfahrungen Yoga, Tanz, Wertungsrichterin internationaler Tanzcontest
  • gearbeitet in Kliniken, Praxen, Hotels u. privat als selbstständige Physiotherapeutin

Tanzkurse mit Janic und Jette

Janic ist aktiver Tänzer seit 2007
Tanzstil: open Style, Popping, Jumpstyle, C-Walk und Shuffle
IHK geprüfter Ausbilder
Erfahrung in Film u. Tanzvideos, Wertungsrichter, öffentliche Auftritte

Jette ist aktive Tänzerin seit 2007
Tanzstil: Hip Hop, Contemporary und Open Style
Erfahrungen in öffentlichen Auftritten, Kursleitung

Unsere Zertifikate

Firmenfitness

Wir möchten Ihnen das Programm "FIRMENFITNESS" präsentieren, welches wir als einzige Sporteinrichtung auf der Insel Rügen anbieten.

In den nachfolgenden Zeilen erhalten Sie Informationen, wie Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens sowie die Zufriedenheit Ihrer Arbeitnehmer deutlich steigern können.

Erfahren Sie mehr über das nutzen von Prävention von Krankheiten und das nutzen von steuerlichen Vorteilen. Sollte Sie das Programm FIRMENFITNESS neugierig gemacht haben, kontaktieren Sie uns und lassen sich umfangreich beraten um weiterhin oder zukünftig den Erfolg Ihres Unternehmens zu sichern. Firmenfitness

Krankheitsbedingte Arbeitsausfälle kosten deutsche Unternehmen alljährlich Milliardensummen. Tendenz steigend.

Besorgniserregend: Junge Arbeitnehmer bis 20 Jahre feiern zwar häufiger krank als Arbeitnehmer jenseits der 45, dafür nehmen aber mit zunehmendem Alter die Krankheitstage drastisch zu. Das liegt vorallem an der Schwere der Krankheitsbilder.

Ganz vorn rangieren mittlerweile psychische Erkrankungen, gefolgt von Herzkreislauf- und Muskel/Skelett-Erkrankungen. Viele dieser Krankheiten sind nach heutigem Kenntnisstand vermeidbar.

Studien wie z.B. PRICEWA TERHOUSECOOPERS haben bewiesen, das 1,00 EURO Investition in betriebliche Gesundheitsförderung eine Rendite von 3,00 EURO bringt.

Ein Blick auf die aktuelle demographische Entwicklung zeigt eine Tatsache, in der sich viele deutsche Firmen befinden: Die Arbeitnehmer werden immer älter. In den nächsten 10 Jahren werden über 30% der Arbeitnehmer in die Kategorie "50+" rutschen. Und damit steigt die Anzahl der Arbeitsunfähigkeitstage (AU-Tage) beträchtlich.

Beispiel: Ein Arbeitnehmer unter 25 Jahren ist im Durchschnitt 7 Tage arbeitsunfähig. Ein Arbeitnehmer mit 55 Jahren ist im Durchschnitt 3 Wochen arbeitsunfähig. Ein Arbeitnehmer mit 60 Jahren ist im Durchschnitt 4 Wochen arbeitsunfähig.

Für eine Firma mit 800 Mitarbeitern bedeutet das eine statistisch errechnete Mehrbelastung durch krankheitsbedingte Ausfälle in Höhe von 2,8 - 3 Millionen Euro in den nächsten 10 Jahren. Besonders schmerzhaft für Firmen sind Mitarbeiter, die langzeitkrank sind (Ausfallzeit über 6 Wochen). Davon gibt es zwar nur wenige (5,5 % der Erkrankten) doch insgesamt betrachtet werden knapp die Hälfte aller AU-Tage im Unternehmen durch diese Mitarbeiter verursacht. Ein Tag Arbeitsausfall kostet eine Firma im Durchschnitt 500 Euro!

  • Erhöhung der Leistungsbereitschaft und – fähigkeit sowie Produktivität der Mitarbeiter
  • Senkung von Fehlzeiten durch aktives Gesundheitsmanagement, hierdurch nennenswerte
  • Kostenersparnis (Günstige Wirkung besonders bei Muskel - Skelett- und Herzkreislauferkrankungen, Stoffwechselstörungen, psychische Erkrankungen
  • Zusätzliche Mitarbeitermotivation
  • Verringerung der Mitarbeiter-Fluktuation
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • Verbesserung des Arbeitgeber-Images
  • Attraktivitätssteigerung des Unternehmens und hierdurch Firmenfitness als Instrument zur Gewinnung neuer Mitarbeiter
  • Besonders attraktive Firmenfitness-Konditionen, hierdurch geringe Kosten für das Unternehmen, auch durch einen Eigenanteil der Mitarbeiter
  • Steuerersparnis

Steuerliche Vorteile für Ihr Unternehmen

Die Kosten für Firmen Fitness sind als freiwillige soziale Aufwendung steuerlich voll absetzbar und bis 500,00 € im Jahr je Mitarbeiter und Jahr, steuer- und sozialversicherungsfrei. (§ 3 Nr. 34 EStG) Gewährung von Gutscheinen für den Bezug von Sachbezügen entsprechend § 8 Abs. 2 EStG Als "geldwerter Vorteil", der als steuer- und sozialversicherungspflichtige Lohnart für den jeweiligen Beschäftigten abgerechnet wird. Benötigen Sie weitere Informationen zu möglichen Steuervorteilen? Lassen Sie sich von unserem kompetenten Partner in Steuerfragen beraten!

  • Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
  • Vermeidung frühzeitiger degenerativer Prozesse an Muskulatur und Skelett durch Stärkung der gesamten Muskulatur
  • Kräftigung des Herzkreislaufsystems durch regelmäßiges Training
  • Zunahme des Selbstwertgefühls und der Ausgeglichenheit durch aktiven Stressabbau
  • Steigerung der Produktivität durch erhöhte Leistungsbereitschaft und Zufriedenheit
  • Aktive Freizeitalternative in schwierigen Lebensphasen

Gruppentraining

Langfristige Gesundheitsförderung durch Gruppentraining sowie die Erstellung von Individuellen Konzepten in Form von:

  • Erlebnistage
  • "After-Work" - Kurse (Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Haltungstraining, Ernährungsberatung uvm.)
  • Gesundheits – Check-up's, Erstellung von konzeptionellen Trainingsplänen

BFC Sassnitz Aktionen, Angebote und Rabatte

  1. Gratis Geburtstag Eiweißshake für JEDEN
    (egal ob Mitglied oder nicht, gegen Vorlage eines gültigen Ausweises)
  2. 20km Bonus -> 20% Rabatt auf alle Verträge
    (Beispiel: Wohnort Bergen -> Training BFC Sassnitz)
  3. Drinkflatrate für Mineraldrinks
    (12 verschiedene Geschmacksrichtungen)
  4. Neukunden des BFC 24 Vertrags zahlen nur 11 Monate
    pro Jahr (ein Monat pro Jahr kostenlos)
  5. BFC Mitglieder werben Mitglieder
    • BFC 12 Mitglied empfohlen -> 25€ in bar oder 50€ Guthaben
    • BFC 24 Mitglied empfohlen -> 50€ in bar oder 100€ Guthaben

Alle Aktionen sind nicht untereinander kombinierbar! (ausgenommen 1. & 3. & 5.)

Fitness ab 6,89 € pro Woche

Fitness ab 6,89 € pro Woche

Nur 8,50 € / Monat

Nur 8,50 € / Monat

Kontakt & Anfahrt

Öffnungszeiten:
Mo.-Fr.: 09:00 – 12:00 Uhr & 14:00 – 22.00 Uhr
Sommer (April-Sept.) Sa.-So.: 10:00 – 14:00 Uhr
Winter (Okt.-März) Sa.-So.: 16:00 – 20:00 Uhr

Kontakt & Anfahrt
BFC Sassnitz GmbH
Rügen Galerie 5
18546 Sassnitz

Telefon: (03 83 92) 37 38 67
E-Mail: info@bfc-sassnitz.de
www.bfc-sassnitz.de

facebook.com/bfc.sport

Kontakt, Anfahrt & Parken

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

BFC Sassnitz GmbH
Geschäftsführerin: Maria Koos
Rügen Galerie 5
18546 Sassnitz

Kontakt:

Telefon: 038392-373867
E-Mail: info@bfc-sassnitz.de

Handelsregister Stralsund HRB 20666
Steuernummer: 082/106/00885
Finanzamt Stralsund
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27a Umsatzsteuergesetz: DE314345262

Webdesign & Grafik

contrast m I Jens Lindmayer I Sassnitz – Rügen

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Gemäß Art. 4 Ziffer 1. der Verordnung (EU) 2016/679, also der Datenschutz-Grundverordnung (nachfolgend nur “DSGVO” genannt), gilt als “Verarbeitung” jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführter Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten, wie das Erheben, das Erfassen, die Organisation, das Ordnen, die Speicherung, die Anpassung oder Veränderung, das Auslesen, das Abfragen, die Verwendung, die Offenlegung durch Übermittlung, Verbreitung oder eine andere Form der Bereitstellung, den Abgleich oder die Verknüpfung, die Einschränkung, das Löschen oder die Vernichtung.

Mit der nachfolgenden Datenschutzerklärung informieren wir Sie insbesondere über Art, Umfang, Zweck, Dauer und Rechtsgrundlage der Verarbeitung personenbezogener Daten, soweit wir entweder allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung entscheiden. Zudem informieren wir Sie nachfolgend über die von uns zu Optimierungszwecken sowie zur Steigerung der Nutzungsqualität eingesetzten Fremdkomponenten, soweit hierdurch Dritte Daten in wiederum eigener Verantwortung verarbeiten.

Unsere Datenschutzerklärung ist wie folgt gegliedert:

I. Informationen über uns als Verantwortliche
II. Rechte der Nutzer und Betroffenen
III. Informationen zur Datenverarbeitung

I. Informationen über uns als Verantwortliche

Verantwortlicher Anbieter dieses Internetauftritts im datenschutzrechtlichen Sinne ist:

BFC Sassnitz GmbH
Geschäftsführerin: Maria Koos
Rügen Galerie 5
18546 Sassnitz

Telefon: 038392-373867

Datenschutzbeauftragter:
Jens Lindmayer I Crampasblick 9 I 18546 Sassnitz

E-Mail: datenschutz@bfc-sassnitz.de

II. Rechte der Nutzer und Betroffenen

Mit Blick auf die nachfolgend noch näher beschriebene Datenverarbeitung haben die Nutzer und Betroffenen das Recht

auf Bestätigung, ob sie betreffende Daten verarbeitet werden, auf Auskunft über die verarbeiteten Daten, auf weitere Informationen über die Datenverarbeitung sowie auf Kopien der Daten (vgl. auch Art. 15 DSGVO);

auf Berichtigung oder Vervollständigung unrichtiger bzw. unvollständiger Daten (vgl. auch Art. 16 DSGVO);

auf unverzügliche Löschung der sie betreffenden Daten (vgl. auch Art. 17 DSGVO), oder, alternativ, soweit eine weitere Verarbeitung gemäß Art. 17 Abs. 3 DSGVO erforderlich ist, auf Einschränkung der Verarbeitung nach Maßgabe von Art. 18 DSGVO;

auf Erhalt der sie betreffenden und von ihnen bereitgestellten Daten und auf Übermittlung dieser Daten an andere Anbieter/Verantwortliche (vgl. auch Art. 20 DSGVO);

auf Beschwerde gegenüber der Aufsichtsbehörde, sofern sie der Ansicht sind, dass die sie betreffenden Daten durch den Anbieter unter Verstoß gegen datenschutzrechtliche Bestimmungen verarbeitet werden (vgl. auch Art. 77 DSGVO).

Darüber hinaus ist der Anbieter dazu verpflichtet, alle Empfänger, denen gegenüber Daten durch den Anbieter offengelegt worden sind, über jedwede Berichtigung oder Löschung von Daten oder die Einschränkung der Verarbeitung, die aufgrund der Artikel 16, 17 Abs. 1, 18 DSGVO erfolgt, zu unterrichten. Diese Verpflichtung besteht jedoch nicht, soweit diese Mitteilung unmöglich oder mit einem unverhältnismäßigen Aufwand verbunden ist. Unbeschadet dessen hat der Nutzer ein Recht auf Auskunft über diese Empfänger.

Ebenfalls haben die Nutzer und Betroffenen nach Art. 21 DSGVO das Recht auf Widerspruch gegen die künftige Verarbeitung der sie betreffenden Daten, sofern die Daten durch den Anbieter nach Maßgabe von Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO verarbeitet werden. Insbesondere ist ein Widerspruch gegen die Datenverarbeitung zum Zwecke der Direktwerbung statthaft.

III. Informationen zur Datenverarbeitung

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